Programul de Formare Completă în Dezvoltarea Obiceiurilor
Un parcurs educațional comprehensiv de 12 luni care îți oferă cunoștințele și instrumentele necesare pentru a deveni expert în formarea obiceiurilor durabile și transformarea comportamentală.
Coordonatorul Programului: Radu Păunescu
Cu peste 15 ani de experiență în psihologia comportamentală și coaching personal, Radu a ajutat mii de persoane să-și construiască obiceiuri care le-au transformat viața. Absolvent al Universității București cu doctorat în Psihologie Aplicată, a dezvoltat metodologii unice care combină cercetarea științifică cu aplicarea practică.
Experiența sa include colaborări cu companii multinaționale pentru programele de wellness organizațional și consultanță individuală pentru profesioniști din diverse domenii. Radu crede că orice persoană poate să-și schimbe viața prin înțelegerea mecanismelor care stau la baza formării obiceiurilor.
Metodologia Noastră de Predare
Abordarea noastră educațională se bazează pe principii validate științific și experiența practică acumulată în lucrul cu diverse tipuri de personalități și stiluri de învățare.
Învățare Experiențială
Fiecare concept teoretic este însoțit de exerciții practice și experimente personale. Participanții nu doar învață despre obiceiuri, ci își creează propriile sisteme în timp real, cu ghidaj constant.
Feedback Personalizat
Oferim evaluări individuale săptămânale și sesiuni de mentorat pentru a adapta învățarea la nevoile specifice ale fiecărui participant. Nu există abordări standard - fiecare parcurs este unic.
Comunitate de Practică
Grupurile mici de învățare permit schimbul de experiențe și suportul reciproc. Participanții beneficiază de diversitatea perspectivelor și se motivează unul pe altul în parcursul de dezvoltare.
Structura Programului de 12 Luni
Fundamente și Autodiagnostic (Lunile 1-2)
Înțelegem știința din spatele obiceiurilor și analizăm în detaliu comportamentele actuale. Identificăm tiparele existente și creăm harta personală a obiceiurilor care ne influențează zilnic.
Proiectarea Sistemelor Personale (Lunile 3-5)
Învățăm să construim sisteme de obiceiuri care se potrivesc stilului nostru de viață. Experimentăm cu diferite tehnici de implementare și adaptăm strategiile în funcție de rezultatele obținute.
Implementarea Avansată (Lunile 6-9)
Aplicăm cunoștințele în situații complexe și învățăm să gestionăm obstacolele predictibile. Dezvoltăm resilința comportamentală și tehnici de recuperare rapidă după întreruperi.
Măiestria și Sustenabilitatea (Lunile 10-12)
Ne concentrăm pe menținerea pe termen lung a transformărilor și pe capacitatea de a ajuta alte persoane. Participanții devin în măsură să ghideze propriile proiecte de schimbare comportamentală.
Abordarea Noastră de Mentorat
Credem că învățarea profundă se întâmplă într-un mediu de susținere continuă. De aceea, fiecare participant beneficiază de un sistem complet de mentorat care depășește cursurile tradiționale.
Sesiuni individuale de coaching la fiecare două săptămâni pentru clarificări și adaptări personalizate
Grup privat de discuții cu acces la instructori pentru întrebări și provocări zilnice
Biblioteca de resurse actualizată constant cu studii recente și instrumente practice
Suport pentru implementarea obiceiurilor în contextul profesional și personal specific
Întrebări Frecvente pe Parcursul Programului
Înțelegem că decizia de a te înscrie într-un program educațional este importantă. Iată întrebările pe care le primim cel mai des, organizate pe etapele parcursului tău cu noi.
Înainte de Înscriere
- Este programul potrivit pentru cineva fără experiență în dezvoltare personală
- Cât timp zilnic trebuie să dedic studiului și exercițiilor
- Pot participa dacă am un program de lucru neregulat
- Care sunt materialele și instrumentele necesare pentru program
- Există posibilitatea de plată în rate pentru taxele de participare
În Timpul Programului
- Ce fac dacă întâmpin dificultăți în implementarea unui obicei
- Cum pot adapta tehnicile învățate la situația mea particulară
- Este normal să am perioade de regres în formarea obiceiurilor
- Pot primi sesiuni suplimentare de coaching dacă am nevoie
- Cum interacționez cu ceilalți participanți pentru suport mutual
După Finalizare
- Cum mențin motivația și progresul după încheierea programului
- Există comunități de alumni pentru networking și suport continuu
- Pot accesa actualizări ale materialelor didactice în viitor
- Care sunt oportunitățile de dezvoltare ulterioară în acest domeniu
- Primesc o certificare sau diplomă la sfârșitul programului